看護師

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。今日は以前投稿した「思考」について詳しくお話していきます。ぜひ過去投稿もお読みになってみてくださいね。早速みなさんに質問です。友人にメールを送ったのに返事がこないという状況を考えてみてください。このと...

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。 今日は「やる気」についてのお話をします。みなさんも一度は「やらなきゃならないことがいっぱいあるのに何もやる気が起きない」という経験があるかと思います。 「やる気が起きない」「めんどくさい」という感情...

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。 最近よく自己啓発本で見受けられる「ポジティブ思考」という考え方。今日はそのことについて触れてみたいと思います。 結論から言うと、タイトルにあるように「ポジティブになれなくてもいい」です。決して、ポジ...

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。今日は壮大なテーマを掲げてみました。 みなさんは、人生において最も大切なことってなんだと思いますか？ちょっと考えてみてください。 今思い浮かんだこと、それがあなたの描いている「ビジョン」の一部です。「...

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。今日も幸せに関しての記事です。 みなさんは「ウェルビーイング」という言葉を聞いたことありますか？ウェルビーイングとはwell（ウェル）とbeing（ビーイング）という単語からできているので直訳すると「...