2024-08

メンタル

結局、自己肯定感の問題?!

みなさん、こんにちは。カウンセラーのSAKIです。 8月に入り暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 我が家は中学生の息子と小学生の娘がいますが、夏休みに入り毎日家にいる日々・・・。3食のご飯を作ることがこんなにもストレス...