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悩みを解消するために大事なこと

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。今日は悩みを解決するうえで大事なポイントについてお話します。皆さんは、悩みを抱えた時どう対処していますか？大きく２つのパターンに分かれるかと思います。1.誰かに話す2.自分の中に抱え込むあなたはど...