自己啓発

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。 早速ですが、みなさん今朝の気分はどうでしたか？「あぁ起きたくないな〜」「やばい！遅刻だ！急がなくちゃ！」「今日も仕事か・・・」と朝からネガティブな気持ちになっていませんか？ それはきっと人生を悪い方...

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。 今日は「やる気」についてのお話をします。みなさんも一度は「やらなきゃならないことがいっぱいあるのに何もやる気が起きない」という経験があるかと思います。 「やる気が起きない」「めんどくさい」という感情...

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。今日は「目標設定の仕方」についてお話しします。 その前にちょっと余談。皆さんは普段手帳を使っていますか？私は手帳が大好きで手帳のオンラインコミュニティにも参加しています。手帳といっても単なるスケジュー...

こんにちは。カウンセラーの SAKIです。今日は「人はなぜ変われないのか」についてお話ししていきます。 このテーマ、悩んでいる方、結構いらっしゃるんじゃないでしょうか？私自身、30代後半から「自分を変えたい」と何度も思い、自己啓発本を読んで...

こんにちは。本日和管理人のSAKIです。 11月に入り、今年も残すところあと２ヶ月となりましたね。皆さんはこれまでの10ヶ月どうでしたか？目標に向かって計画通り実行できた方。目標を忘れて日々流されるように過ぎてきた方。そもそも自分の目標って...