手帳

自己啓発

幸せになれる目標の立て方

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。今日は「目標設定の仕方」についてお話しします。 その前にちょっと余談。皆さんは普段手帳を使っていますか?私は手帳が大好きで手帳のオンラインコミュニティにも参加しています。手帳といっても単なるスケジュー...
読んだ本

【メモ術本】メモで自分を動かす全技術(高田晃著)

こんにちは。本日和管理人のSAKIです。 いきなりですが、質問です。皆さんは毎日充実した日々を送っていますか?また、自分の人生に満足していますか? 「YES!」と答えられた人はどのくらいいるでしょうか?「今の自分を変えたい」「今の生活をどう...