メンタル

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。今日は不登校についてのお話をします。 年々増えていると言われている不登校の子どもの数。調査の結果によると、小・中学校における不登校児童生徒数は299,048人（前年度244,940人）であり、前年度か...

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。 今日は「やる気」についてのお話をします。みなさんも一度は「やらなきゃならないことがいっぱいあるのに何もやる気が起きない」という経験があるかと思います。 「やる気が起きない」「めんどくさい」という感情...

こんにちは。カウンセラーのSAKIです。 最近よく自己啓発本で見受けられる「ポジティブ思考」という考え方。今日はそのことについて触れてみたいと思います。 結論から言うと、タイトルにあるように「ポジティブになれなくてもいい」です。決して、ポジ...

こんにちは。本日和管理人のSAKIです。 11月に入り、今年も残すところあと２ヶ月となりましたね。皆さんはこれまでの10ヶ月どうでしたか？目標に向かって計画通り実行できた方。目標を忘れて日々流されるように過ぎてきた方。そもそも自分の目標って...